ヨーロッパでは大人気のクランベリー

ヨーロッパの中年女性に大人気のサプリがクランベリーです。ベリー類は、やはり日本ではブルーベリーの方が人気があります。もちろんブルーベリーも抗酸化作用も高く、目にいいことでも人気ですが、そのブルーベリーよりずっと抗酸化作用が高いのがクランベリーなのです。

活性酸素の除去だけでなく、美白効果も高く中高年の女性に多い膀胱炎にも高い効果があります。それにクランベリーはジュースやジャム、ドライフルーツなどいろいろなもので摂取できるということも人気の理由のようです。
日本ではヨーロッパほど当たり前のように食べられているものではないようですが、サプリでも簡単に摂れるので中年の女性には是非おすすめの1つです。

サプリでもその成分が自然由来のものと化学物質のものがありますが、やはり自然由来のものは吸収力がとても高くなります。クランベリーのサプリはもちろん自然由来のものでもあり、フルーツを食べるつもりでサプリとしても、とてもいいのではないでしょうか。

わたしはいつも毎日適量のサプリを摂取しています。カプセルなので錠剤のように固める成分も使われず安全でもあるので安心して摂っています。なるべく毎日摂るサプリなどはカプセルでと思っています。
やはり錠剤は固めるための物質が使われるので、毎日気楽に飲むものとしてはあまり気が進みません。また価格も安いので問題なく摂ることができます。